Welcome Peoples!!!...
Πρέπει να τα δείτε!...
- Cheats για όλα τα PC Games και όχι μόνο...
- Download Torrents Here...
- Transformers ... (και όμως είναι ταινία... ταινιάρα...)
- www.gothica.gr
- www.thegreekz.com (Όλες οι ελληνικές σειρές και τα ελληνικά Album και όχι μόνο, είναι εδώ και δωρεάν για κατέβασμα!!!)
- www.zoo.gr (Το καλύτερο διαδυκτιακό σημείο συνάντησης και On Line παιχνιδιών...)
- Ότι θέλετε από Cracks και Hacks για όλα τα PC Games...
Τετάρτη 28 Μαρτίου 2007
Αγγελεία... (LOL)
(τα σχόλια δικά σας...)
Tsakomo... Part 1 and 2...
Για όσους δεν την έχουν δεί προτείνω να την δουν άμεσα...
Tsakomo... Από τους Αργόσχολους Pictures...
Βία, πολεμικές τέχνες, δράση, αίμα, δράμα, συγκίνηση, εφέ...
Το Mortal Combat είναι ένα τίποτα μπροστά του...
Απολαύστε το...
Μέρος Πρώτο...
Μέρος Δεύτερο...
The Chosen One...
Μια ελληνική υπερπαραγωγή που θα σπάσει ταμεία... :)
The Battle Of "Dracula"... (έλεος...)
Τρίτη 27 Μαρτίου 2007
Stephen King... (Μέρος Τέταρτο)
Κριστίν
Χάιδεψε τρυφερά το γέρικο, ξεβαμμένο καπό της Πλύμουθ.
-Τούτο δω τ' αμάξι είναι το καλύτερο που είχα ποτέ μου. Τ' αγόρασα το Σεπτέμβρη του 1957. Τον παλιό καιρό, Σεπτέμβρη έβγαζαν οι εταιρείες τα καινούργια μοντέλα τους. Το μεσοκαλόκαιρο σου έδειχναν φωτογραφίες με αυτοκίνητα κάτω από υπόστεγα και αυτοκίνητα κάτω από μουσαμάδες, μέχρι που πέθαινες πια από περιέργεια να δεις τι κρύβεται από κάτω. Όχι όπως γίνεται τώρα.
Η φωνή του φανέρωνε περιφρόνηση για όλους αυτούς τους μοντερνισμούς που είχαν αντικρίσει τα γέρικα μάτια του.
- Τούτη εδώ η κούκλα ήταν ολοκαίνουργια κι αστραφτερή. Μοσχοβολούσε ''καινουργίλα'', κι αυτή , να το ξέρετε, είναι η ομορφότερη ευωδιά του κόσμου. Στάθηκε για λίγο συλλογισμένος. -Εκτός ίσως από την μυρουδιά του μουνιού, πρόσθεσε.
Το Πρόσωπο Του Φόβου
Ο Σταρκ προχώρησε μπροστά. Καθώς κινιόταν είχαν φτάσει σχεδόν στην πόρτα του διπλανού διαμερίσματος. Τίναξε αδιάφορα το ξυράφι στο πλάι για να καθαρίσει την λεπίδα. Σταγόνες αίματος τινάχτηκαν στους μπεζ τοίχους. Πιο κάτω στο διάδρομο άνοιξε μια πόρτα κι ένας αναμαλλιασμένος από τον ύπνο άντρας με μπλε σακάκι πιτζάμας έβγαλε το κεφάλι και τους ώμους του έξω.
-Τι γίνεται εδώ; φώναξε με αγριωπή φωνή που δήλωνε ότι κι ο πάπας της Ρώμης να βρισκόταν στο διάδρομο, εκείνος θα έδινε τέλος στην φασαρία.
-Φόνος, είπε ο Στάρκ ήρεμα, και για μια στιγμή τα μάτια του άφησαν το ματωμένο άντρα που ούρλιαζε μπροστά του και καρφώθηκαν στον άνθρωπο που στεκόταν στο κατώφλι. Αργότερα, αυτός ο άντρας θα έλεγε στην αστυνομία ότι τα μάτια του εισβολέα ήταν γαλάζια. Ανοικτά γαλάζια. Και τελείως τρελά.
-Θέλεις και συ λίγο;
Μερικές Φορές Επιστρέφουν...
- "Ο Ξεβαμμένος ήταν μαλάκας με δίπλωμα. Ανύπαρκτος, ένα τίποτα.". Ο Βίνι ανακάθισε και ακούμπησε τα χέρια του στο θρανίο. Τα μάτια του γυάλιζαν. '' Φιλάρα, σε θυμάμαι σ' εκείνη την αναγνώριση. Ήσουν έτοιμος να βρέξεις το κοτλέ παντελονάκι σου. Θυμάμαι πως κοιτούσες εμένα και τον Ντέιβι. Από τότε σ΄ έβαλα στο μάτι".
(Από την συλλογή διηγημάτων , Ιστορίες του Φόβου και της Νύχτας)
Stephen King... (Μέρος Τρίτο)
'' Τη νύχτα όταν πέφτω στο κρεβάτι μου, ακόμα και τώρα, αφού σβήσω το φως, φροντίζω να είναι τα πόδια μου σκεπασμένα με τις κουβέρτες. Δεν είμαι πια παιδί κι όμως... Δε μου αρέσει να πέφτω για ύπνο και το ΄να μου πόδι να είναι έξω από τα σκεπάσματα. Γιατί αν έβγαινε κανένα χέρι κάτω από το κρεβάτι και μ' άρπαζε από τον αστράγαλο, μπορεί να ούρλιαζα. Ναι, μπορεί να ούρλιαζα, σε σημείο να ξυπνήσουν οι πεθαμένοι . Κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει βέβαια και το ξέρουμε όλοι. Στις ιστορίες μου συναντά κανείς όντα κάθε είδους. Βρυκόλακες, πνεύματα, ένα πράγμα που ζει μες στη ντουλάπα κ.ο.κ. Κανένα τους δεν υπάρχει στην πραγματικότητα, όπως δεν υπάρχει στην πραγματικότητα τίποτε κάτω από το κρεβάτι μου που να καραδοκεί να με αρπάξει από τον αστράγαλο. Το ξέρω, όπως ξέρω πως αν τα πόδια μου είναι καλά σκεπασμένα, τίποτα δεν θα μπορέσει να μου τα αρπάξει...''
''...η μητέρα μου πάντα αναρωτιόταν γιατί μου άρεσε να γράφω τέτοιες απαίσιες ιστορίες. Γιατί δεν μπορούσα να γράψω μια ιστορία για ένα πιστό σκυλί που σώζει τον κύριό του, τραβώντας τον από το νερό.. Της έλεγα ότι προτιμούσα να δω το σκυλί να πνίγεται και να επιστρέφει ως παγωμένο πτώμα που κυνηγάει το αφεντικό του.''
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Μυθιστορήματα και συλλογές διηγημάτων
1974 Carrie (Κάρι)
1975 ’Salem’s Lot (Σάλεμς λοτ)
1977 Rage (Οργή) (ως Richard Bachman)
1977 The Shining (Η λάμψη)
1978 Night Shift (Νυχτερινή βάρδια) (διηγήματα)
1978 The Stand
1979 The Dead Zone (Νεκρή ζώνη)
1979 The Long Walk (ως Richard Bachman) (Η μακριά πορεία)
1980 Firestarter
1981 Cujo (Κούτζο)
1981 Road Work (ως Richard Bachman) (Έργα οδοποιίας)
1982 The Dark Tower I:The Gunslinger (Ο μαύρος πύργος Ι: Ο τελευταίος πιστολέρο)
1982 Different Seasons (νουβέλες)
1982 Τhe Running Man (Ο δρομέας) (ως Richard Bachman)
1983 Christine (Κριστίν)
1983 Pet Sematary
1983 Cycle of the Werewolf (εικονογραφημένο από τον Bernie Wrightson)
1984 The Talisman (Το Φυλαχτό) (σε συνεργασία με τον Peter Straub)
1984 Thinner (ως Richard Bachman)
1985 Skeleton Crew (διηγήματα)
1985 The Bachman Books (συλλογή μυθιστορημάτων)
1986 It (Το αυτό)
1987 The Eyes of the Dragon
1987 Misery (Μίζερι)
1987 The Dark Tower II: The Drawing of the Three (Ο μαύρος πύργος ΙΙ: Το κάλεσμα των τριών)
1988 The Tommyknockers
1988 Dark Visions (γνωστό και ως The Skin Trade, Night Visions 5, και Dark Love) (σε συνεργασία με τους George R. R. Martin και Dan Simmons)
1989 The Dark Half
1989 Dolan's Cadillac (περιορισμένη έκδοση)
1989 My Pretty Pony (περιορισμένη έκδοση)
1990 The Stand: The Complete & Uncut Edition
1990 Four Past Midnight (διηγήματα)
1991 Needful Things (Χρήσιμα αντικείμενα)
1991 The Dark Tower III: The Waste Lands (Ο μαύρος πύργος ΙΙΙ: Οι ρημαγμένοι τόποι)
1992 Gerald's Game (Το παιχνίδι του Τζέραλντ)
1993 Dolores Claiborne (Ντολόρες Κλέρμπορν)
1993 Nightmares & Dreamscapes (Εφιάλτες και ονειρότοποι) (διηγήματα)
1994 Insomnia (Αϋπνία)
1995 Rose Madder (Ρόουζ Μάντερ)
1995 Umney's Last Case
1996 The Green Mile (Το πράσινο μίλι)
1996 Desperation
1996 The Regulators (ως Richard Bachman)
1997 Six Stories (διηγήματα)
1997 The Dark Tower IV: Wizard and Glass (Ο μαύρος πύργος ΙV: Ο μάγος και η γυάλινη σφαίρα)
1998 Bag of Bones (Σάκος με κόκκαλα)
1999 Storm of the Century (Η καταιγίδα του αιώνα)
1999 The Girl Who Loved Tom Gordon
1999 The New Lieutenant's Rap (περιορισμένη έκδοση)
1999 Hearts in Atlantis (Καρδιές στην Ατλαντίδα)
2000 Secret Windows (Κρυφό παράθυρο μυστικός κήπος)
2000 Dreamcatcher (Η ονειροπαγίδα)
2001 Black House (sequel to The Talisman, σε συνεργασία με τον Peter Straub)
2002 From a Buick 8 (Από μια Μπιούικ 8)
2002 Everything's Eventual: 14 Dark Tales (Όλα είναι δυνατά) (διηγήματα)
2003 The Dark Tower I: The Gunslinger (αναθεωρημένη έκδοση)
2003 The Dark Tower V: Wolves of the Calla (Ο μαύρος πύργος V: Οι λύκοι της Κάλα)
2004 The Dark Tower VI: Song of Susannah (Ο μαύρος πύργος VI: Το τραγούδι της Σουζάννα)
2004 The Dark Tower VII: The Dark Tower
2004 The Girl Who Loved Tom Gordon
2005 The Colorado Kid
2005 Trangressions (σε συνεργασία με άλλους συγγραφείς)
2005 Salem's Lot: Εικονογραφημένη Έκδοση
2006 Cell
2006 Lisey's Story
ebooks
2000 Riding the Bullet
2000 The Plant: Book 1-Zenith Rising
ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΕΓΙΝΑΝ ΤΑΙΝΙΕΣ
(Τίτλος,χρονιά,σκηνoθέτης και ηθοποιοί)
Αδύνατος
1996
Tom Holland
R. John Burke, Joe Mantegna
Νυκτερινή Πτήση 29
1995
Tom Holland
Patricia Wettig, D. Stockwell
Το κοράκι
1994
Mick Garris
Gary Sinise, Molly Ringwald
Ντολόρες Κλέιμπορν
1994
Taylor Hackford
Kathy Bates, J. Jason Leigh
Ρίτα Χαίηγουωρθ
1994
Frank Darabont
Tim Robbins, M. Freeman
Το πρόσωπο του φόβου
1993
George Romero
Patrick Branan, John Meyers
Χρήσιμα αντικείμενα
1993
Clarke Heston
Max Von Sydow, Ed Harris
The Lawnmower man
1992
Brett Leonard
Jeff Fahey, Pierce Brosnan
Οι νυχτοβάτες
1992
Mick Garris
Brian Krause, M. Amick
Το αυτό
1990
T. Lee Wallace
H. Anderson, D. Christopher
Μίζερι
1990
Rob Reiner
James Caan, Kathy Bates
Νεκροταφείο ζώων
1989
Mary Lambert
Beau & Blaze Berdahl
Ο δρομέας
1987
Paul M. Glaser
Arnold Schwartzenegger
Maximum Overdrive
1986
Stephen King
Ned Austin, Barry Bell
Στάσου πλάι μου
1986
Rob Reiner
Wil Wheaton, River Phoenix
Μάτια της γάτας
1985
Lewis Teague
Drew Barrymore, Alan King
Δύναμη πυρός
1984
Mark L. Lester
David Keith, D. Barrymore
Παιδιά του καλαμποκιού
1984
Fritz Kiersch
Peter Horton, L. Hamilton
Νεκρή ζώνη
1983
David Croneberg
C. Walken, Tom Skerritt
Κούτζο
1983
Lewis Teague
D. Wallace-Stone, Ed Lauter
Κριστίν
1983
John Carpenter
Keith Gordon, J. Stockwell
Η λάμψη
1980
Stanley Kubrick
J. Nicholson, Shelley Duvall
Κάρυ
1976
Brian De Palma
Sissy Spacek, Piper Laurie
(Ξέχασα να αναφέρω και την Ονειροπαγίδα που προβλήθηκε το 2002, όπως και την Έπαυλη του Rose Red που είναι μεταφορά από νουβέλα του Stephen King και σκηνοθετεί και ο ίδιος)
Δευτέρα 26 Μαρτίου 2007
Stephen King... (Μέρος Δεύτερο)
Στην πραγματικότητα ο Κινγκ χρησιμοποιεί τον τρόμο ως πρόσχημα για να δημιουργήσει μυθιστορηματικούς κόσμους που αποτελούν μια αξονική τομογραφία ολόκληρης της αμερικάνικης κοινωνίας και του πολυεδρικού ψυχισμού της.
Ο Κινγκ έχει γίνει τόσο δημοφιλής που δεν δίστασε να δοκιμάσει την πένα του κυκλοφορώντας 5 βιβλία με το ψευδώνυμο Μπάχμαν, πράγμα όμως που δεν άργησε να γίνει αντιληπτό από το αναγνωστικό κοινό.
Το γεγονός ότι το βιβλίο του Αδύνατος πούλησε 28.000 αντίτυπα με την υπογραφή του Μπάκμαν και 280.000 αντίτυπα με την υπογραφή του Στίβεν Κινγκ , ίσως σας λεει κάτι.
Όταν ήταν μικρός ο πατέρας του πήγε ένα βράδυ στο γειτονικό σούπερ μάρκετ για ν' αγοράσει τσιγάρα ...και ακόμη να γυρίσει!
Stephen King... (Μέρος Πρώτο)
Θα ξεκινήσω λοιπόν με μια σύντομη συνέντευξη που βρήκα, την οποία είχε κάνει στο περιοδικό MEN.
Ίσως σας απογοητεύσω, αλλά δεν ξέθαβα κόκαλα νεκρών ζώων, ούτε βασάνιζα έντομα. Μου άρεσαν τα βιβλία και η τηλεόραση.
-Τι ήταν αυτό που έκανε τη ζωή ενός έφηβου, τη δεκαετία του ’60, ξεχωριστή;
Μάλλον τα ραντεβού με τα κορίτσια, τα αυτοκίνητα, η μουσική, οι Beatles… ήταν τέλεια εποχή για ένα παιδί.
-Ποια ήταν τα πρώτα κείμενα που διαβάσατε, που σας έκαναν να γράψετε ιστορίες τρόμου;
Υπήρχαν κάποια «χαζοπεριοδικά», όπως το «Weird Tales» (Παράξενες Ιστορίες) ή το «Startling Stories» (Τρομαχτικές Ιστορίες). Γύρναγες τις σελίδες και διαλύονταν, ενώ το χαρτί μύριζε κάτι από αιγυπτιακά μπαχαρικά. Θυμάμαι που σκεφτόμουνα τι φοβερός τρόπος ήταν αυτός να κερδίζει κανείς το ψωμί του. Να παίρνεις λεφτά βγάζοντας απ’ τη φαντασία σου πράγματα! Το πρώτο βιβλίο που πούλησα ήταν το «Glass Floor». Ήταν το 1969. Πήρα δεκατρία δολάρια. Βέβαια, πρέπει να σου πω πως την πρώτη ιστορία που έγραψα ποτέ και δημοσιεύτηκε δεν την πληρώθηκα, και ήταν το 1963. Ήταν μια ιστορία, το «Ήμουν ένας έφηβος συλιστής» (I Was a Teenager Grave Robber), της οποίας άλλαξαν τον τίτλο, «Σε ένα μισόκοσμο τρόμου» (In a Half World of Terror). Ήταν για έναν επιστήμονα που καλλιεργούσε γιγάντια σκουλήκια και ανάγκαζε έναν νεαρό να σκάβει τάφους και να του φέρνει φρέσκα πτώματα.
-Για ποιο λόγο;
Δεν έχω ιδέα. Στο τέλος, όμως, τα σκουλήκια έφαγαν τον επιστήμονα και ο νεαρός τη γλίτωσε.
-Όταν αρχίσατε να πρωτοεκδίδετε τις ιστορίες σας, χρειαζόταν να κάνετε και δεύτερη δουλειά για να πληρώνετε το ενοίκιο;
Φυσικά. Δούλευα σε ένα πλυντήριο, ενώ ταυτόχρονα έγραφα για αντρικά περιοδικά, όπως το «Juggs», το «Cavalier» και το «Dude». Θυμάμαι ένα τύπο που δούλευε εκεί κι είχε πέσει κάποτε στη μηχανή στυψίματος των ρούχων.
-Και η μηχανή τού έφαγε τα χέρια;
Ναι, του τα κατάπιε και έβαλε γάντζους.
Φορούσε πάντα άσπρο πουκάμισο και γραβάτα. Αναρωτιόμασταν όλοι πώς έδενε τόσο τέλεια αυτή τη γραβάτα. Πήγαινε στο μπάνιο και έβαζε τον ένα γάντζο κάτω από το καυτό νερό και τον άλλο κάτω από το κρύο και ύστερα σε πλησίαζε ύπουλα από πίσω και ακουμπούσε τους γάντζους στον σβέρκο σου. Αυτό ήταν το αστείο του.
-Στο «Misery», ο συγγραφέας, μόλις τελειώνει ένα βιβλίο του, ανταμείβει τον εαυτό του με ένα τσιγάρο. Εσείς έχετε κάποια τέτοια τελετουργική συνήθεια;
Είχα δίπλα μου ένα μπουκάλι σαμπάνια, αλλά εδώ και δέκα χρόνια έχω κόψει το ποτό, γιατί ή θα το σταματούσα ή θα ήμουνα συνέχεια έξω να προσπαθώ να πιω τα πάντα. Η μοναδική στιγμή που μου λείπει πλέον είναι όταν τελειώνω ένα βιβλίο.
-Είχατε ποτέ καμιά άσχημη εμπειρία από κάποιον «φανατικό θαυμαστή» σας;
Όχι άμεσα, η γυναίκα μου είχε. Ήταν κάποιος τύπος που μπήκε σπίτι μας όταν εκείνη ήταν μόνη.
-Πώς ήταν ο τύπος;
Θύμιζε κάτι από Tσαρλς Mάνσον με πιο μακριά μαλλιά και κρατούσε στο χέρι ένα σακίδιο. Είπε πως ήταν ο μεγαλύτερος θαυμαστής μου. Ύστερα σταμάτησε ξαφνικά και είπε πως στην πραγματικότητα με μισούσε, γιατί είχα, λέει, κλέψει το διήγημα «Misery» από τη θεία του. Σήκωσε το σακίδιο και την απείλησε πως είχε μέσα βόμβα και θα τίναζε τα πάντα στον αέρα. Tελικά, το μόνο που είχε μέσα στην τσάντα ήταν κουτιά με μολύβια και συνδετήρες.
-Τι έγινε τελικά με αυτόν;
Η θεία του ήταν νοσοκόμα που είχε απολυθεί από κάποιο νοσοκομείο και εκείνος την είχε συνδέσει στο μυαλό του με τη νοσοκόμα του «Misery».
-Έχω ακούσει πως έχετε και κάποιο συγκρότημα, έτσι δεν είναι;
Ναι. Τους Rock Bottom Reminders.
Παίξαμε στο London Palladium και μαζί με τον Mπρους Σπρίνγκστιν τραγουδήσαμε το «Gloria» του Bαν Mόρισον. Εύκολο ήταν, μόνο που μπέρδευα τις νότες, από τον ενθουσιασμό μου που έπαιζα με τον Σπρίνγκστιν.
-Έχετε γράψει βιβλία, ταινίες, τηλεοπτικές σειρές, ασχολείστε με τον ραδιοφωνικό σταθμό και τη μουσική. Πιστεύετε πως ένα διαφημιστικό σποτ με τρομακτικό θέμα θα απέδιδε και για ποιο προϊόν;
Πιστεύω πως ναι. Θα μπορούσες να κάνεις μια διαφήμιση για να προτρέψεις τον κόσμο να φοράει ζώνες ασφαλείας, δείχνοντάς τους κάτι φρικιαστικό ως αποτέλεσμα της οδήγησης χωρίς αυτές.
-Αυτές όμως θα έκαναν τον κόσμο να μην κάνει πράγματα, όχι να κάνει...
Nαι, αυτό είναι αλήθεια. Κανείς δεν πρόκειται να αγοράσει κάτι φαγώσιμο, αν του δείξεις έναν υπέρβαρο άνθρωπο με εκατοντάδες προβλήματα υγείας, να σου λέει: «Kάπως έτσι θα μοιάζετε αν φάτε αυτές τις αηδίες».
Σάββατο 24 Μαρτίου 2007
Στο αεροπλάνο...
Δίπλα σας κάθεται ένας ενοχλητικός κύριος ο οποίος δεν λέει να σταματήσει να μιλάει και δεν σας αφήνει να ηρεμήσετε...
Τι μπορείτε να κάνετε?... Βγάλτε από την βαλίτσα του το Laptop σας, ανοίξτε το μπροστά σας σε θέση ώστε ο ενοχλητικός κύριος να μπορεί να βλέπει και μετά πατήστε ΕΔΩ...
Ο Πανύσχιρος Mεγιστάνας των Ninja!!!
Παρασκευή 23 Μαρτίου 2007
Old Memories 2...
Ulysses 31 : Η Οδύσσεια του Διαστήματος
http://www.youtube.com/watch?v=OZ4c1X5ene8&NR
Voltron
http://www.youtube.com/watch?v=1FaLY94dYVA
Plwares Sanshiro: Jumaru
http://www.youtube.com/watch?v=vugqOQQlNGw
Ο Σερίφης του Διαστήματος και οι Αστρομαχητές
http://www.retrojunk.com/details_tvshows/478-saber-rider/
Inspector Gadget
http://www.retrojunk.com/details_tvshows/11-inspector-gadget/
Τετάρτη 21 Μαρτίου 2007
For U Guys...
Cuase we are all kids... and we aren't allright... ;)
The Offspring - The Kids Aren't Allright
When we were young, the future was so bright, whoa
The old neighborhood was so alive, whoa
And every kid on the whole damn street, whoa
Was gonna make it big and not be beat
Now, the neighborhoods cracked and torn, whoa
The kids are grown up, but their lives are worn, whoa
How can one little street
Swallow so many lives
Chances thrown,
nothings free
Longing for what used to be
Still, its hard,
hard to see
Fragile lives, shattered dreams
Jamie had a chance, well, she really did, whoa
Instead, she dropped out and had a couple of kids, whoa
Mark still lives at home cause hes got no job, whoa
He just plays guitar and smokes a lotta pot
Jay committed suicide, whoa
Brandon odd and died, whoa
What the hell is going on
The cruelest dream, reality
Chances thrown, nothings free
Longing for what used to be
Still, its hard, hard to see
Fragile lives, shattered dreams Go!
Chances thrown, nothings free
Longing for what used to be
Still, its hard, hard to see
Fragile lives, shattered dreams
Δευτέρα 19 Μαρτίου 2007
Απέχεις!!!
Θα ήταν και άλλα συγκροτήματα όπως οι La dose και ένας Αμερικανός τυπάς...
Οκ... Δεν με ενθουσίασαν οι υπόλοιποι εκτός από ένα νέο συγκρότημα(να μην ξεχάσω και εναν guest Γερμανό τυπά που τα έχωνε...), για το οποίο με κάλεσε και το φιλαράκι μου... Απέχεις Crew λοιπόν τα παιδιά από την Κοζάνη οι οποίοι πραγματικά τα σπάνε!...
Νέοι στον χώρο, αλλά πολύ ταλαντούχοι!!!... Φοβερός στίχος και ρυθμός στα κομμάτια τους! Καιρό είχαμε να ακούσουμε ποιότητα στο Hip Hop... Εύχομαι στα παιδιά, μια και τα γνώρισα και από κοντά, να συνεχίσουν έτσι ανοδικά την πορεία τους!...
Υπνική Άπνοια (Ένας ύπουλος εχθρός...)
Σταμάτης Ιωαννίδης
Πνευμονολόγος
Η αποφρακτική άπνοια κατά τον ύπνο (ΑΑΥ) είναι μια συχνή κατάσταση που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία.
Όταν έχει κανείς ΑΑΥ, η αναπνοή του σταματά ή είναι πολύ ρηχή για διαστήματα πάνω από 10-20 δευτερόλεπτα περισσότερες από 5 φορές την ώρα. Όταν η συχνότητα είναι πάνω από 20 φορές την ώρα συνιστάται θεραπεία.
Ο πάσχων από ΑΑΥ συνήθως ροχαλίζει δυνατά, ενώ ταυτόχρονα έχει επαναλαμβανόμενα και συχνά επεισόδια κατά τα οποία παύει να ροχαλίζει καθώς ο φάρυγγάς του κλείνει εντελώς. Ο κοιμούμενος προσπαθεί να εισπνεύσει μάταια μέσω του αποφραγμένου φάρυγγα. Το αίσθημα της ασφυξίας τον ξυπνάει αρκετά ώστε να ανοίξει το φάρυγγα και να αναπνεύσει. Σ' αυτό το σημείο παρατηρείται μια βαθιά και απότομη εισπνοή ή ρόγχος που ακολουθείται από το προηγούμενο μοτίβο αναπνοής/ροχαλητού.
Όλοι αναπνέουμε λιγότερο κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως επίσης σε όλους μας οι μύες που κρατούν το φάρυγγα ανοικτό ατονούν κατά τη διάρκεια ορισμένων σταδίων του ύπνου. Στα άτομα με ΑΑΥ, μπορεί να υπάρχει μια ανατομική προδιάθεση (π.χ. μικρό σαγόνι ή μεγάλες αμυγδαλές κ.ά.) ή μια έντονη τάση των μυών του φάρυγγα να μη λειτουργούν επαρκώς κατά τον ύπνο. Πιο συχνός λόγος όμως είναι η αποθήκευση λίπους στο λαιμό λόγω παχυσαρκίας, με αποτέλεσμα να στενεύει η αναπνευστική οδός και να αποφράσσεται κατά τον ύπνο.
Οποιοσδήποτε μπορεί να έχει ΑΑΥ. Είναι σπάνιο ο πάσχων να γνωρίζει ότι έχει αυτό το πρόβλημα. Αντιθέτως, οι γύρω του (συνήθως ο/η σύντροφος στο κρεβάτι) παραπονούνται για δυνατό ροχαλητό και περιγράφουν ανήσυχο ύπνο, ήχους πνιγμού ή απότομων ρόγχων μετά από σιγή. Ο πάσχων μπορεί να παρουσιάσει προβλήματα μνήμης, μάθησης ή συγκέντρωσης, πρωινούς πονοκεφάλους, να γίνει ευερέθιστος ή να αλλοιωθεί η προσωπικότητά του. Μπορεί να υπάρχει συχνοουρία. Το πιο συχνό σύμπτωμα όμως είναι αυτό του συνεχούς αγώνα κατά της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, ο πάσχων μπορεί να αποκοιμάται όταν δουλεύει, όταν οδηγεί, ακόμα κι όταν μιλάει.
Αυτός είναι και ο μεγαλύτερος κίνδυνος. Ασθενείς που έχουν σε βαριά μορφή την πάθηση αυτή απαγορεύεται να οδηγούν ή να χειρίζονται βαριά/επικίνδυνα μηχανήματα γιατί συμβαίνουν συχνά ατυχήματα.
Ο πάσχων από ΑΑΥ υποφέρει από υπνηλία γιατί κάθε φορά που ασφυκτιά μισοξυπνά για να αναπνεύσει - άσχετα αν δεν ξυπνά αρκετά ώστε να θυμάται το συμβάν. Έτσι ο ύπνος διακόπτεται συνέχεια και δεν κατορθώνει ο ασθενής να κοιμηθεί βαθιά και ξεκουραστικά.
Βέβαια, η υπνηλία είναι πολύ συχνό σύμπτωμα στην κοινωνία μας. Η πιο συχνή αιτία της είναι ο υπερβολικά βραχύς χρόνος που διαθέτουμε για τον ύπνο (για τον περισσότερο κόσμο χρειάζονται 7-8 ώρες). Φυσικά, το αλκοόλ και διάφορες φαρμακευτικές ουσίες (νόμιμες ή μη) επιδεινώνουν την κατάσταση.
Η ΑΑΥ είναι πιο συχνή στους άνδρες, σε αυτούς που ροχαλίζουν δυνατά, στους παχύσαρκους, στους υπερτασικούς, σε αυτούς που έχουν ανατομικά μικρή διάμετρο στη μύτη, το στόμα ή το λαιμό, καθώς και σ' αυτούς που έχουν συγγενείς με την πάθηση. Τα παιδιά, εάν ροχαλίζουν, πρέπει να εκτιμηθούν από το γιατρό τους.
Εκτός από τα ατυχήματα, η άπνοια μπορεί να προδιαθέτει σε καρδιαγγειακά προβλήματα (υπέρταση, εγκεφαλικό, έμφραγμα, κλπ). Αυτό, γιατί κάθε φορά που ασφυκτιά κανείς, βρίσκεται σε υπερδιέγερση όπως όταν βρίσκεται σε μεγάλο κίνδυνο ή έχει πολύ άγχος. Η πίεση μπορεί να ανέβει κατακόρυφα κατά τα διαστήματα αυτά.
Πρέπει να τονίσουμε ότι δεν έχει αποδειχθεί με βεβαιότητα ότι η άπνοια προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι έρευνες που καταδείχνουν μια τέτοια σχέση δεν είναι άριστης πιστότητας. Το σημείο αυτό είναι αμφιλεγόμενο στους ιατρικούς κύκλους. Έτσι, δεν συνιστάται μελέτη ύπνου σε άτομα με υπέρταση, νόσο των στεφανιαίων, εγκεφαλικό ή πνευμονική υπέρταση που δεν έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου για άπνοια κατά τον ύπνο.
Η διάγνωση της ΑΑΥ γίνεται με τη μελέτη ύπνου (αλλιώς, «πολυ-υπνογράφημα»). Αυτή είναι μια ολονύκτια μελέτη που περιλαμβάνει συνεχές ηλεκτροκαρδιογράφημα, συνεχή καταγραφή της αναπνευστικής προσπάθειας στο θώρακα και στην κοιλιά καθώς και της ροής του αέρα κατά την εισπνοή. Επίσης, ηχογραφείται το ροχαλητό και καταγράφεται η οξυγόνωση. Πριν τη μελέτη ύπνου, ελέγχεται η λειτουργία του θυρεοειδούς με αιματολογικές εξετάσεις και η λειτουργία των πνευμόνων με σπιρομέτρηση.
Εάν επιβεβαιωθεί η ΑΑΥ, και ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, συνιστούνται μερικά ή όλα από τα κατωτέρω:
1) Απώλεια βάρους (έστω και λίγα κιλά μπορεί να κάνουν τεράστια διαφορά)
2) Αποφυγή καπνίσματος, αλκοόλ και υπνωτικών/ναρκωτικών ουσιών
3) Θεραπεία αλλεργικής ή μη ρινίτιδας (μπουκώματος της μύτης)
4) Αποφυγή της στάσης ανάσκελα που επιδεινώνει την άπνοια
Αν η κατάσταση είναι σοβαρή, συνιστάται η χρήση της συσκευής CPAP. Αυτή είναι μια συσκευή που η μάσκα της σκεπάζει τη μύτη και παρέχει μια ελαφριά πίεση στον εισπνεόμενο αέρα. Αυτή η πίεση κρατά το λαιμό ανοιχτό στη διάρκεια του ύπνου. Η πίεση ρυθμίζεται ώστε να μην είναι πολύ ψηλή και ενοχλητική από τη μια, αλλά και να μην είναι πολύ χαμηλή και αναποτελεσματική από την άλλη.
Η χειρουργική αντιμετώπιση της ΑΑΥ είναι αναγκαία όταν υπάρχουν σοβαρές ανατομικές ανωμαλίες της μύτης, του φάρυγγα ή του σαγονιού. Στις υπόλοιπες περιπτώσεις είναι λιγότερο αποτελεσματική από το CPAP και μπορεί να καταστήσει το CPAP αναποτελεσματικό εάν αυτή αποτύχει. Έτσι, πρέπει να υπάρχει στενή συνεργασία μεταξύ του ωτορινολαρυγγολόγου και του πνευμονολόγου για την επιλογή της καλύτερης λύσης, σύμφωνα και με τις προτιμήσεις του ασθενή. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις όπου η ζωή του ασθενή βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο, μπορεί να χρειαστεί τραχειοστομία ή και σμίκρυνση του στομάχου για να επιτευχθεί η απώλεια βάρους.
Εκτός από την αποφρακτική, υπάρχει και η κεντρική άπνοια κατά τον ύπνο. Στην κεντρική άπνοια το πρόσταγμα που δέχεται ο θώρακας από τον εγκέφαλο για να εισπνεύσει δεν υπάρχει κατά διαστήματα, οπότε και ο ασθενής δεν αναπνέει. Η κεντρική είναι πιο σπάνια από την αποφρακτική άπνοια και συναντάται συνήθως σε ανθρώπους με σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικές παθήσεις.
Εν κατακλείδι, η άπνοια κατά τον ύπνο είναι μια συχνή πάθηση. Σε γενικές γραμμές, όταν η κατάσταση είναι σοβαρή, ο ασθενής πάσχει από παθολογική υπνηλία. Οι επιπτώσεις της άπνοιας είναι κυρίως η πιθανή αύξηση του κινδύνου των καρδιαγγειακών παθήσεων (αρτηριακή πίεση, έμφραγμα, εγκεφαλικό...). Η διάγνωση γίνεται με τη μελέτη ύπνου (πολυ-υπνογράφημα). Η αντιμετώπιση της πάθησης περιλαμβάνει απλές συστάσεις (απώλεια βάρους, σωστή στάση κατά τον ύπνο κ.ά.) καθώς και τη συσκευή CPAP στις περισσότερες βαριές περιπτώσεις. Με την κατάλληλη αγωγή οι περισσότεροι ασθενείς επιτυγχάνουν σημαντική βελτίωση. Πολλοί δηλώνουν «αναγεννημένοι» αφού αρχίσει η αγωγή
Κυριακή 18 Μαρτίου 2007
300... (Όχι τα Mini Market... :P )
Και πάλι πίσω...
Θα μου πείτε γιατί... Αλλά άμα είσαι όλη μέρα αγαλιά με τον άνθρωπο που σε κάνει ευτυχισμένο, θες να τελειώσει?... Έμ δεν θες...
Τες πα... Δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα δικά μας...
Δύσκολη βδομάδα ξεκινάει από αύριο...
Πρίν πάω να αράξω λέω να ασχολιθώ με ένα θεματάκι επίκαιρο... :)
Παρασκευή 16 Μαρτίου 2007
Old Memories...
Bravestart
http://retrojunk.com/details_tvshows/31-bravestarr/
Starcom
http://retrojunk.com/details_tvshows/420-starcom/
Alf
http://retrojunk.com/details_tvshows/18-alf/
Candy - Candy
http://retrojunk.com/details_tvshows/696-candy-candy/
Captain Power
http://retrojunk.com/details_tvshows/43-captain-power-and-the-soldiers-of-the-future/
Snoopy
http://retrojunk.com/details_tvshows/688-charlie-brown---snoopy-show/
Dennis ο Τρομερός
http://retrojunk.com/details_tvshows/315-dennis-the-menace-us/
Fraggle Rock
http://retrojunk.com/details_tvshows/5-fraggle-rock/
He-Man
http://retrojunk.com/details_tvshows/14-he-man-and-the-masters-of-the-universe/
Robotech
http://www.retrojunk.com/details_tvshows/126-robotech/
Spiderman and his amazing friends
http://retrojunk.com/details_tvshows/106-spiderman-and-his-amazing-friends/
Χελωνονιτζάκια
http://retrojunk.com/details_tvshows/12-teenage-mutant-ninja-turtles/
Muppet Show
http://retrojunk.com/details_tvshows/356-the-muppet-show/
The Simpsons
http://retrojunk.com/details_tvshows/102-the-simpsons/
Thundercats
http://retrojunk.com/details_tvshows/8-thundercats/
Turbo Teen
http://retrojunk.com/details_tvshows/204-turbo-teen/
G.I. Joe
http://www.youtube.com/watch?v=zT7GWPwhd40
Kabamaru
http://www.youtube.com/watch?v=qRVM1XrLuDA
M.A.S.K.
http://www.youtube.com/watch?v=M0BzBFWt8V8
Silverhawks
http://www.youtube.com/watch?v=OMBfm3vUB6M
Transformers
http://www.youtube.com/watch?v=ZhCtVq5iIa0
Αυτά είναι λίγα από όσα βρήκα! Σύντομα θα βάλω και τα υπόλοιπα! :)
Ακόμα δεν ήρ8α και φεύγω?...
Πέμπτη 15 Μαρτίου 2007
Kabamaru Igano... Ένας φίλος από τα παλιά...
I' M BACK!!!
Η συνέχεια εντός ολίγων Posts... :P